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昼夜逆転生活とは、主に深夜に活動する人を指し､朝から昼に睡眠時間を当てている人のことである。
概要
原因としては以下が当てはまる
- 仕事上による(交代勤務､夜勤が相当)
- 海外から帰国後による時差ぼけ
- 乳児の夜泣き対応、周囲の騒音回避など、昼は寝て過ごした方がメリットの大きい環境
- 引きこもり(自宅警備員)や長期休暇(夏厨､冬厨など)、シフト制勤務などでの不規則な生活
- 読書、ゲーム、ネット中毒(ニコニート等)など趣味への没頭
- 神経質な性格をしていたり副交感神経系が活発などの体質
- 自律神経失調症や睡眠障害などの心身トラブル
一括りに昼夜逆転と言っても、それぞれの原因ごとにかなり様々なパターンが見られる。しかし「寝つきが悪く熟睡できない」「寝ても疲れが取れない」などの状況に陥りやすいと言う点では共通しており、日常生活においてはいろいろと悪影響も考えられる、リスクの高い生活スタイルと言うことが出来る｡
生放送について
しかし原因として考えられる理由には色々と有り、真っ当な社会生活をおくるために望まずに昼夜逆転している場合も存在していることは上に書いた通りである。なので余計な詮索をするくらいなら、たぶん放送を楽しむ方が勝ちだったりするのだろう。
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