ニコニコ大百科

身長の伸びが終わって回復力が高い十代後半～二十代前半の方が普通に筋肉増えると思うが・・・

ある程度年齢を重ねた方が食事に気を使うようになるし、トレーナーに個別指導を頼んだりサプリ等に使う金の余裕が出てきたりするから総合するとわからんが

まぁ結局は本人のモチベーションよ。やる気がなくて三ヶ月で辞める若者よりやる気があって継続できる中年の方がずっと筋肉がつくのは間違いない

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腹筋周りメインに全身も鍛えてたらめちゃくちゃウンコ出るようになったけど引き締まって肌ツヤも良くなったんだよな。
猫背も治ったし下がり気味だった気分もフラットになった。
欠点と言えば体温がすぐ上がって夏は冷房と飲み物にかかる金が増えたくらいか。
冬は暖房にかかる金減ったけど上手いこといいとこ取りはできないもんだな。

もともとモテたいという下心で筋トレ始めたが

1年位して筋トレで気持ちも体も健康になってて夢中になって筋トレにハマり
2年後に彼女も出来て本来の目標が達成したのに彼女に「土曜の夜出掛けない？」と言われても「その日の夜は背中のトレしたかったんだけどな」と一瞬躊躇してる自分に気がつく

いつの間にか目的と手段が反対になっとる

筋トレのスレとか覗くと感じた違和感はこベストアンサーの言う通りだったかもしれない
自己愛まで肥大化するんだ

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13187643238

自分も正直他人にマウント取りたいけど、痛くて辛くて時間と金がかかることなんてやりたくないんだよな
それこそタフの「はい！ 一生懸命トレーニングすれば私より強くなれますよ」 (ﾋﾟｸ ﾋﾟｸ ﾋﾟｸ ﾋﾟｸ) 構文みたいだが

身体が良くなってくると何もしてない人と無意識に比較して悦に入る自分がいるのは凄くわかる
そこまで専門的に勉強してるわけじゃないけど立ってたり歩いてるところ見ると「この人ここに負荷かかって悪くなってそう」「この部分かばって可動がおかしくなってるな」とか思ったり「その食事じゃただのカロリー摂取で食事する意味無いよ…」とか考えてたりする
もちろん言わないけど態度にも出さないようにしたい

アメリカの筋肉信仰って強烈な競争思想や宗教的動機やらが入り混じって薬物の使用すら是とするが日本もあれに近づいてるんだろうか
高齢化で社会全体が健康志向になってる事も日本は大きいんだろうけど

あれが理想だから日本もそうなったら嬉しい
日本はヒョロガリやただの脂肪の塊に人権がありすぎる

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>>159の意見も極端で賛同しかねるが29uojcibmxのがよっぽどキモい

アメリカ人がひたすらジム通いをするのはまともな医療保険がないから
体力が落ちて病気になったら生活が破綻するしか無いという
悲しすぎる現実を突きつけられて必死になってるだけだぞ

2回ならともかく5回連投とかよっぽど頭おかしいこと書いてたんだろうな(好奇心)

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何この一昔前の痛いコピペみたいな自分語りやマウント厨やキチゲェの入り交じった混沌としたスレは…
とりあえず29uojcibmxは多重人格か何か？この中でもぶっちぎりのあたおかっぷりに草枯れる

あーホントに頭岡椎人だった…

勘違いする女性もいるけど筋トレしたことで体格がゴツくなることは無い。
筋肉がつくと皮膚や脂肪が垂れ下がらないからちちしりふとももが持ち上げられてむしろ女らしい体つきになる。
女性がゴツくなるほどの筋肉ついたとしたらそれは万人に一人の稀有な才能。

筋肉は裏切らないとかいうデマを最初に流布したのって誰？